Vielleicht kennst du diesen Moment beim Frauenarzt: Du schilderst deine unregelmäßigen Zyklen, die unreine Haut, vielleicht auch den unerfüllten Kinderwunsch. Der Ultraschall zeigt die typischen Bläschen an den Eierstöcken. Die Diagnose lautet PCOS (Polyzystisches Ovarialsyndrom). Und die Lösung, die dir angeboten wird? "Nehmen Sie erst einmal die Pille." Ich höre diese Geschichte in meiner Praxis in Karlsruhe fast jede Woche. Viele Frauen fühlen sich damit alleingelassen. Denn die Pille...

Der Frühling ist da – aber deine Energie fehlt? Kennst du das? Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern, die Natur erwacht zu neuem Leben. Eigentlich solltest du voller Tatendrang sein. Doch stattdessen fühlst du dich wie erschlagen. Die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit ist ein echtes Phänomen, das den Körper stark belasten kann. Aber du musst diese Wochen nicht einfach "aussitzen".

Der Kreislauf: Schmerz, Spritze, Schmerz Kennst Du das? Du wachst morgens auf und der erste Gedanke gilt nicht dem Kaffee, sondern Deinem Rücken. Ein dumpfes Ziehen im unteren Rücken, das sich über den Tag zu einem stechenden Schmerz auswächst. Das Bücken nach den Schuhen wird zur Herausforderung, langes Sitzen im Büro zur Qual. Du warst beim Orthopäden. Du hast Schmerzmittel verschrieben bekommen. Vielleicht gab es auch schon die eine oder andere Spritze direkt in den Rücken. Für ein paar...